Journal des troubles alimentaires et nutritionnels

Dehydration und Wahrnehmung

Sydney Frank* und Toni Burkhalter

Dehydration ist ein weit verbreitetes Problem, mit dem viele Menschen irgendwann in ihrem Leben konfrontiert werden. Dehydration kann eine Vielzahl von gesundheitlichen Problemen sowohl körperlich als auch geistig verursachen. Viele Menschen sind sich jedoch nicht bewusst, dass ein Flüssigkeitsmangel ihre kognitiven Fähigkeiten beeinträchtigen kann, was insbesondere für an einer Universität eingeschriebene Personen schädlich sein kann. College-Studenten sind oft vom Chaos der Hausaufgaben und anderer Verpflichtungen überwältigt, sodass sie kaum Zeit damit verbringen, über ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden nachzudenken. Betroffene vergessen möglicherweise, täglich zu essen oder Wasser zu trinken, was negative Folgen für die körperliche und geistige Gesundheit haben kann. Insbesondere Dehydration kann zu einem erheblichen Rückgang der akademischen Leistungen eines Studenten führen.