Journal des troubles du sommeil : traitement et soins

Caractéristiques du sommeil chez les personnes aveugles

Grace Diana Madeleine

Deux états de sommeil différents, le sommeil non paradoxal (NREM) et le sommeil paradoxal (REM), ont été décrits chez l'homme sur la base de paramètres électrophysiologiques. Le sommeil paradoxal est généralement divisé en 3 phases, qui sont représentées par différents modèles EEG. La troisième étape est généralement décrite comme un repos delta ou N3. De plus, l'activité physique est hypotonique et les mouvements visuels sont rares ou absents. Le repos paradoxal, au contraire, est caractérisé par l'initiation de l'EEG, la présence d'ondes en dents de scie, l'atonie musculaire et des éruptions verbeuses de mouvements oculaires rapides. L'adulte humain ordinaire entre en repos par le repos paradoxal. Le repos paradoxal ne se produit pas avant 80 minutes ou plus à partir de ce moment et les deux états de repos se remplacent constamment pendant cette période avec un temps d'environ 90 minutes.