Journal des troubles du sommeil : traitement et soins

Différences interindividuelles dans la vulnérabilité à la perte de sommeil

Philippe Kui

Bien qu’il soit reconnu que les effets du manque de sommeil s’accumulent à long terme, avec une exposition répétée à un sommeil insuffisant, irrégulier ou perturbé, la mesure dans laquelle les individus ressentent les effets négatifs d’un sommeil insuffisant peut varier considérablement.