Journal d'amélioration athlétique

Coordination des muscles du tronc et des épaules lors des lancers latéraux de médecine-ball à une ou deux mains et des coups droits au tennis

Cyril Genevois, Thomas Creveaux, Christophe Hautier et Isabelle Rogowski

Coordination des muscles du tronc et des épaules lors des lancers latéraux de médecine-ball à une ou deux mains et des coups droits au tennis

Objectifs : Comparer la coordination musculaire entre le lancer latéral de médecine-ball à une main (MBST1), à deux mains (MBST2) et le coup droit chez des joueurs de tennis amateurs. Méthodes : L' activité électromyographique de huit muscles du tronc et des membres supérieurs a été enregistrée chez quinze joueurs effectuant des coups droits maximaux, 3 kg-MBST1 et 3 kg-MBST2. Le début et la fin de l'activation ainsi que le niveau et la durée de l'activité ont été calculés pour chaque muscle et chaque joueur dans chaque condition. Résultats : Il y avait des différences dans les schémas d'activation de plusieurs muscles pendant MBST1 et MBST2 par rapport au coup droit et la durée de l'activité était plus longue pour MBST. Conclusions : Ces résultats apportent de nouvelles connaissances aux entraîneurs de force et de tennis pour planifier l'entraînement en résistance basé sur MBST afin d'améliorer les performances.