Andrew J Carnes, Jacob E Barkley, Megan Williamson et Gabriel Sanders
La présence d'un pair familier n'affecte pas l'intensité ou le plaisir pendant l'exercice sur tapis roulant chez les coureurs de fond masculins ou non-coureurs
L'objectif de cette étude était de tester expérimentalement l'effet de l'exercice avec un partenaire (par rapport à l'exercice seul) sur l'intensité, le plaisir et les évaluations de l'effort perçu (RPE) d'exercices sur tapis roulant à rythme libre chez des coureurs masculins compétitifs et des témoins non coureurs. Des coureurs de fond masculins universitaires (N = 14, 20,2 ± 1,4 ans) et des témoins non coureurs (N = 10, 22,6 ± 2,01 ans) ont effectué deux essais d'exercice dans des conditions sociales différentes (seul, avec un pair) dans un ordre contrebalancé. Chaque essai d'exercice consistait en 30 minutes d'exercice sur tapis roulant à rythme libre avec une pente fixée à 0 % et une vitesse contrôlée volontairement par le participant. Au cours d'une visite, les participants se sont exercés seuls sur un tapis roulant (condition seul). Au cours de l'autre visite, les participants se sont exercés avec un pair familier sur un tapis roulant identique adjacent au leur (condition pair). La distance totale parcourue (km), la vitesse moyenne sur tapis roulant (km∙h-1), le plaisir de l'exercice (mm), la fréquence cardiaque (battements∙min-1) et l'évaluation de l'effort perçu (RPE) ont été évalués dans chaque condition. L'analyse de régression à modèle mixte n'a montré aucun effet principal significatif (p ≥ 0,40) de la condition sociale dans l'un ou l'autre groupe pour aucune des variables dépendantes. Ces résultats suggèrent que la présence d'un pair familier ne modifie pas le comportement d'exercice ou le plaisir pendant l'exercice sur tapis roulant.
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