Journal d'amélioration athlétique

Des techniques simples contribuent grandement à améliorer les performances des athlètes

KS par les pairs

La performance athlétique est souvent perçue comme une question de vitesse et de précision avec laquelle ils courent ou sautent pour atteindre leur objectif. L'importance de la forme physique est une priorité absolue et l'accent est mis sur les exercices physiques qui améliorent la performance physique de l'athlète pour faire face à la pression excessive impliquée. Cependant, un athlète de niveau international doit gérer des pressions techniques, tactiques, physiques et psychologiques afin de sortir victorieux de ce monde compétitif. Un entraînement spécifique qui importe les subtilités de chaque variété athlétique revêt une valeur significative car il permet d'exposer les outils et les techniques pour exceller. Le volume 8 et le numéro 3 du Journal of the Athletic Enhancement présentent des articles bien documentés sur plusieurs techniques essentielles, mineures, mais importantes, essentielles pour les athlètes.

Avertissement: Ce résumé a été traduit à l'aide d'outils d'intelligence artificielle et n'a pas encore été examiné ni vérifié