Dario Novak, David Felgate, Hrvoje Podnar et Vlatko Vučetić
Programme de préparation du plus jeune joueur de tennis du Top 100 : les concepts et principes de l'entraînement
La préparation physique joue un rôle clé dans le tennis. Des exemples typiques de microcycles et de séances d'entraînement, ainsi que les principaux concepts et principes, sont présentés et expliqués dans cet article. Un ensemble très complet de mesures anthropologiques et du système sanguin est également présenté. Immédiatement après la période de préparation, la jeune joueuse de tennis a obtenu le plus grand succès de sa carrière en participant à la finale du tournoi WTA à Tachkent, en Ouzbékistan, obtenant le meilleur classement de sa carrière en devenant l'une des 100 meilleures joueuses de tennis du monde, et en étant la plus jeune d'entre elles.
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