Journal d'amélioration athlétique

L'altitude de vie est-elle un facteur déterminant de la performance en ski-alpinisme ? Une analyse de la Patrouille des Glaciers

Gasser BA

Les analyses des paramètres de l'habitat tels que l'altitude et leurs effets sur les performances sont rares. Par conséquent, le but de la présente étude était d'examiner la pertinence de l'altitude du lieu de résidence habituel pour les temps de parcours des alpinistes dans l'une des plus grandes courses de ski de randonnée des Alpes occidentales suisses : la « Patrouille des Glaciers » (PDG) de Zermatt et Arolla à Verbier. Par conséquent, les temps de parcours et les altitudes du lieu de résidence habituel de 1569 alpinistes et 240 alpinistes participant à la PDG en 2004, 2006, 2008, 2010, 2014 ont été analysés. Les résultats ont révélé qu'une augmentation de l'altitude d'environ 1000 m (par exemple de 500 à 1500 m au-dessus du niveau de la mer) entraîne une diminution du temps de parcours d'environ 80 minutes. Les résultats peuvent être expliqués par les effets de la réduction de la pression partielle d'oxygène à des altitudes plus élevées, respectivement de l'hypoxie, par l'induction de plusieurs changements physiologiques dans le corps des alpinistes. Les alpinistes vivant principalement à haute altitude sont donc mieux acclimatés et donc préparés pour la course ; une acclimatation adéquate est donc primordiale non seulement pour améliorer le temps de parcours mais aussi pour rester en sécurité lors de la participation à la PDG.