Journal d'amélioration athlétique

Changements dans les performances de sprint, de changement de direction et de saut au cours d'une saison de compétition chez les joueurs de crosse masculins

Christopher Thomas, David Mather et Paul Comfort

Changements dans les performances de sprint, de changement de direction et de saut au cours d'une saison de compétition chez
les joueurs de crosse masculins

Cette étude visait à examiner les changements de performance chez les joueurs de crosse au cours d'une saison de compétition de 24 semaines (comprenant 22 semaines d'entraînement en résistance périodique (RT)). Onze joueurs de crosse masculins (âge 24,5 ± 4,3 ans, taille 180,4 ± 5,6 cm, masse corporelle 80,5 ± 5,7 kg, 1 répétition maximale (1RM) squat arrière (BS) 113,3 ± 17,8 kg, 1RM power clean (PC) 67,2 ± 19,7 kg) ont participé à cette étude. Les tests comprenaient des sprints de 5, 10 et 20 m, un changement de direction (COD), un saut en contre-mouvement (CMJ) et un saut en squat (SJ). Les séances de test ont eu lieu pendant la première semaine (T-1), la sixième semaine (T-2), la 15e semaine (T-3) et la 24e semaine (T-4) d'une saison nationale. Des améliorations significatives des performances au sprint de 20 m ont été observées de T-1 à T-4 (3,04 ± 0,07 secondes, 2,98 ± 0,08 secondes, p = 0,018). Les tests COD de la jambe gauche se sont améliorés de manière significative de T-1 à T-2 (3,20 ± 0,15 secondes, 3,10 ± 0,13 secondes, p = 0,005) et de T-1 à T-4 (3,20 ± 0,15 secondes, 3,07 ± 0,12 secondes, p = 0,014). Les tests COD de la jambe droite se sont améliorés de manière significative de T-1 à T-4 (3,20 ± 0,15 secondes, 3,08 ± 0,12 secondes, p = 0,002) et de T-3 à T-4 (3,20 ± 0,15 secondes, 3,08 ± 0,12 secondes, p = 0,001). La hauteur SJ a diminué de manière significative de T-1 à T-2 (38,2 ± 2,63 centimètres, 36,7 ± 2,57 centimètres, p = 0,008).