Journal d'amélioration athlétique

Course pieds nus et minimaliste : une mise à jour pour le clinicien

Robataille A, Steinley BB; Dave S

L’attention, la popularité et la recherche accrues au cours de la dernière décennie concernant la course pieds nus/chaussures minimalistes justifient la nécessité d’un aperçu complet et d’un guide pour les cliniciens travaillant avec des athlètes qui participent à ce sport. Les recherches explorant les adaptations anatomiques et physiologiques qui facilitent la course en général et la course pieds nus/chaussures minimalistes en particulier sont nombreuses et continuent de se développer. La démarche, l’impact, les modèles de frappe du pied et les blessures dans diverses chaussures sont tous fréquemment étudiés, à la fois avec des chaussures traditionnelles et avec des chaussures pieds nus/minimalistes. Le but de cette revue est de résumer la littérature actuelle et de discuter des avantages, des précautions et des considérations pour les cliniciens travaillant avec des coureurs. Enfin, cette revue fournit des suggestions pratiques pour aider le clinicien à guider les coureurs lors de la transition des chaussures traditionnelles aux chaussures pieds nus/minimalistes.

Avertissement: Ce résumé a été traduit à l'aide d'outils d'intelligence artificielle et n'a pas encore été examiné ni vérifié