Emily Hanson, Kevin Stetter, Rui Li et Adam Thomas
Un dispositif de compression pneumatique intermittente réduit les concentrations de lactate dans le sang plus efficacement que la récupération passive après le test de Wingate
Avec les progrès de la technologie, les modalités thérapeutiques imitant le « retour au calme » sont devenues une option pour les personnes actives qui souhaitent essayer de réduire le temps de récupération entre les séances d’entraînement et la compétition. Un grand nombre d’entreprises qui fabriquent ces modalités ont affirmé que leurs machines peuvent réduire le temps de récupération en diminuant l’acide lactique, une cause connue de fatigue musculaire après l’exercice . L’objectif de cette étude était d’examiner une unité de compression pneumatique intermittente (IPC) comme modalité de récupération en évaluant son efficacité à éliminer le lactate sanguin (BLa) par rapport à d’autres méthodes de récupération après un test de cyclisme anaérobie de Wingate (WAnT).
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