Journal d'amélioration athlétique

Améliorer la valeur diagnostique du test Pro-Agility

James W Forster, Aaron M Uthoff, Michael C Rumpf et John B Cronin

La navette pro-agility est couramment utilisée par les praticiens pour évaluer les performances de changement de direction (COD) chez les athlètes. La mesure du temps total est influencée par la capacité d'accélération et de déclaration et rend la « véritable » capacité de COD difficile à quantifier. L'objectif de cette étude était de déterminer si un protocole de diagnostic avancé, avec trois lampes de chronométrage, pouvait être utilisé pour mesurer de manière fiable différentes composantes de la performance de la navette pro-agility. La configuration traditionnelle a été adaptée et des lampes de chronométrage supplémentaires ont été placées à 2,28 m de chaque ligne de COD, permettant de quantifier différentes phases de la performance de COD. Dix participants (âge : 16,1 ± 0,32 ans, taille : 1,81 ± 0,11 m, masse corporelle : 76,6 ± 18,04 kg) ont effectué trois séances, composées de trois essais, espacées d'une semaine. La cohérence absolue et relative a été évaluée à l'aide des coefficients de variation (CV) et des coefficients de corrélation d'infraclasse (ICC) respectivement. Une ANOVA unidirectionnelle a été réalisée pour déterminer si des différences de performance inter-jours existaient. Des changements systématiques ont été identifiés entre les séances 1-2 pour COD1, Intensité modérée 501, Intensité modérée 105, Stationnaire 5-0-5 et Vol 5-0-5 (-7,37 %, -4,20 %, p0,90) pour tous les sous-tests. Il semblerait que les composantes du test pro-agilité puissent être mesurées de manière fiable et puissent donc fournir des informations diagnostiques précieuses au praticien pour guider la programmation du COD.