L’anxiété est une émotion humaine normale que tout le monde ressent à un moment donné. Il s’agit d’un état d’appréhension, d’incertitude et de peur intense résultant de l’anticipation d’un événement ou d’une situation menaçante, souvent à un degré tel que le fonctionnement physique et psychologique normal est perturbé.
L'anxiété n'est pas toujours une mauvaise chose. En fait, cela peut vous motiver et vous aider à rester concentré sous pression. Mais lorsque les inquiétudes, les peurs ou les crises de panique commencent à gêner votre vie, vous souffrez peut-être d'un trouble anxieux .
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