La caféine, une drogue psychoactive, est un stimulant du système nerveux central. La plupart des boissons, thé et café, contiennent de la caféine. Il s’agit de la drogue psychoactive la plus couramment utilisée qui modifie la fonction cérébrale et entraîne des modifications de l’humeur. Les consommateurs chroniques de caféine peuvent développer une tolérance et une dépendance physique.
Les effets secondaires de la caféine comprennent la somnolence, ce n'est tout simplement pas votre fatigue normale et vous êtes assis droit mais vous ne parvenez toujours pas à garder les yeux ouverts. tête, irritabilité, léthargie, constipation, dépression, raideur musculaire, manque de concentration, symptômes pseudo-grippaux, insomnie.
La caféine crée une dépendance parce que la molécule elle-même s'intègre parfaitement dans les récepteurs de l'adénosine de notre cerveau. L'adénosine est chargée d'indiquer au cerveau quand il est temps de se reposer ou de dormir. Les signes de dépendance à la caféine sont la fatigue, des difficultés de concentration sans caféine, des étourdissements, des maux de tête fréquents, des sautes d'humeur prononcées, des difficultés à rester éveillé pendant la journée.
La caféine augmente le niveau d'hormones de stress dans le corps. En conséquence, vous ressentez un sentiment de vigilance accru entre 30 et 45 minutes après l’avoir ingéré. Cette substance augmente également les niveaux de dopamine dans le cerveau de la même manière que d’autres drogues, comme la cocaïne, les amphétamines ou l’héroïne. Lorsque vous essayez pour la première fois d’arrêter la caféine, vous pouvez ressentir des difficultés de concentration, de la dépression et de la fatigue.
Journaux connexes sur la dépendance à la caféine
Journal of Caffeine Research, Toxicomanie et réadaptation, Journal of Rehabilitation Medicine, Journal of Rehabilitation Research and Development, Rehabilitation Psychology, European Journal of Physical and Rehabilitation Medicine, Journal of Cyber Therapy and Rehabilitation
English 
Spanish 
Chinese 
Russian 
German 
Japanese 
Portuguese 
Hindi