Eiichi Honda
Le type de régime alimentaire que nous suivons détermine également la santé de nos dents, de nos gencives et de notre estomac. Les aliments riches en sucre et en acide enlèvent la couche protectrice des dents et sont difficiles à décomposer dans le corps. Suivre un régime alimentaire contenant des graisses saines, des céréales complètes et des protéines est essentiel pour rester en bonne santé. Lorsque nous mâchons des aliments, la salive dans la bouche sécrète des enzymes pour aider à décomposer les aliments. Elle permet également de rendre les aliments plus mous et plus malléables pour être digérés. Ne pas pouvoir bien mâcher les aliments en raison de dents tordues ou d'une carie dentaire prolongée peut avoir un impact considérable sur la façon dont vous digérez vos aliments.
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