Journal sur la santé, les problèmes et les soins des femmes

Régime alimentaire et nutrition des femmes

Les effets du régime alimentaire d’une femme sur ses enfants commencent bien avant qu’elle ne tombe enceinte. Le stockage des graisses, des protéines et d’autres nutriments accumulés au fil des années est nécessaire pendant la grossesse pour nourrir le fœtus. Ces types d’aliments fournissent aux femmes beaucoup d’énergie, les moyens de contrôler leur poids tout au long de leur vie et les ingrédients clés pour paraître et se sentir bien à tout âge.