Revue internationale de santé mentale et de psychiatrie

Le trouble affectif saisonnier (TAS) est un type de dépression lié aux changements de saison

David Kolar

Le trouble affectif saisonnier (TAS) est une forme de dépression qui est associée à des changements de saison – le TAS commence progressivement et se termine à peu près au même moment chaque année. Si vous êtes comme la plupart des personnes atteintes de TAS, vos symptômes commencent à l’automne et persistent pendant les mois d’hiver, sapant votre énergie et vous rendant de mauvaise humeur. La dépression est considérée comme un trouble de l’humeur. Elle peut être décrite comme des sentiments de détresse, de malheur ou de colère qui interfèrent avec les activités régulières d’une personne. Des recherches suggèrent que la dépression ne résulte pas simplement d’une consommation excessive ou insuffisante de certaines substances chimiques cérébrales. Il existe peut-être de nombreuses raisons possibles à la dépression, notamment une perturbation de la régulation de l’humeur par le cerveau, une faiblesse génétique, des événements de vie bouleversants, des médicaments et des problèmes médicaux. Se sentir déprimé ou avoir un état d’esprit découragé. Perte d’intérêt ou de plaisir pour les activités autrefois appréciées. Changements dans l’envie de perdre ou de prendre du poids sans rapport avec la perte de poids. Inconvénients du repos ou de la somnolence excessive. La dépression importante est un problème d'humeur qui influence la manière dont vous ressentez la vie en général. Avoir une vision triste ou vulnérable de votre vie est l'effet secondaire le plus largement reconnu du découragement. La dépression peut supprimer la joie ou le plaisir des choses que vous aimez.