Journal de l'obésité et de la thérapeutique

Obesity Fitness Expo 2017 : Le point sur la perte de poids : une approche de la gestion du poids basée sur la recherche actuelle - Robert G LeFavi - Armstrong State University, USA

Robert G LeFavi

Le succès des professionnels de la condition physique peut dépendre de leur capacité à conseiller correctement les clients sur les méthodes diététiques pour une composition corporelle saine. Des recherches récentes ont jeté un nouvel éclairage sur l'efficacité d'un régime de gestion du poids proposé précédemment et sur un nouveau concept diététique, tous deux orientant les spécialistes de la santé et de la condition physique dans une direction similaire. Cette étude décrira le cadre historique et scientifique des stratégies de perte de poids au cours des 70 dernières années et soulignera les succès et les échecs. Une stratégie de perte de poids qui semble avoir eu un succès constant sera réalisé, ainsi que les travaux récents dans le domaine. Un nouveau concept de gestion du poids sera expliqué, ce qui aidera à comprendre les recherches les plus récentes. Le résultat sera une nouvelle stratégie permettant aux professionnels de la santé et de la condition physique d'engager les clients désireux de réduire leur masse grasse avec un autre outil de gestion du poids avec lequel travailler. L'élément le plus important d'un programme de gestion du poids efficace doit être la prévention de la prise de poids envisagée en raison d'un excès de graisse corporelle. L'armée est dans une position unique pour aborder la prévention dès le premier jour de la carrière militaire d'un individu. Étant donné que la population militaire est sélectionnée parmi un groupe d'individus qui répondent aux critères spécifiques d'indice de masse corporelle (IMC) et de pourcentage de masse grasse, l'objectif principal devrait être de favoriser un environnement qui favorise le maintien d'un poids corporel sain et d'une composition corporelle globale d'un militaire. Il existe des preuves significatives que perdre un excès de masse grasse est difficile pour la plupart des individus et que le risque de prendre du poids est élevé. Dès le premier jour de formation initiale, une compréhension des causes profondes de la prise de poids excessif doit être communiquée à chaque individu, ainsi qu'une stratégie pour maintenir un poids corporel sain comme mode de vie. Hormis la nécessité évidente d'augmenter la dépense énergétique par rapport à l'apport, aucune des stratégies qui ont été proposées pour favoriser la perte de poids ou pour maintenir la perte de poids n'est universellement reconnue comme ayant une utilité dans la gestion du poids. L'efficacité des interventions individuelles est faible et il existe peu de preuves de l'efficacité des combinaisons de stratégies, les résultats variant d'une étude à l'autre et d'un individu à l'autre. Des études récentes qui se sont concentrées sur l'identification et l'étude des individus qui ont réussi à gérer leur poids ont identifié certaines techniques courantes. Ces mesures comprennent l'autosurveillance, le contact et le soutien aux autres, l'activité physique régulière,le développement de compétences de résolution de problèmes (pour faire face à des environnements et des situations difficiles) et les compétences de prévention/limitation des chutes. Cependant, un facteur supplémentaire identifié chez les gestionnaires de poids efficaces, qui n'est généralement pas inclus dans les techniques de gestion du poids, est la préparation individuelle, c'est-à-dire une forte motivation personnelle pour réussir à gérer son poids .Bien que les médicaments contre l'obésité soient disponibles depuis plus de 50 ans, le concept de traitement à long terme de l'obésité par des médicaments n'a progressé sérieusement que ces 10 dernières années. On reconnaît peu à peu que l'obésité, contrairement au surpoids, est un processus physiopathologique d'étiologies multiples et pas seulement un problème d'autodiscipline. L'obésité est similaire à d'autres maladies chroniques associées à des altérations biochimiques de l'organisme. La plupart des autres maladies chroniques sont traitées par des médicaments et il est probable que le principal traitement de l'obésité à l'avenir sera un traitement à long terme. Malheureusement, le traitement médicamenteux actuel de l'obésité n'obtient que des résultats modérément meilleurs que le régime alimentaire, l'exercice physique et la modification du comportement à moyen terme. De nouveaux médicaments doivent être développés et les combinaisons de médicaments actuelles doivent être testées pour leur efficacité et leur innocuité à court et à long terme. Comme les médicaments se sont avérés sûrs et efficaces, leur utilisation dans les cas d'obésité et de surpoids moins graves peut être justifiée.le traitement médicamenteux actuel de l'obésité n'obtient que des résultats modérément meilleurs que le régime alimentaire, l'exercice physique et la modification du comportement à moyen terme. De nouveaux médicaments doivent être développés et les combinaisons de médicaments actuelles doivent être testées pour leur efficacité et leur innocuité à court et à long terme. Comme les médicaments se sont avérés sûrs et efficaces, leur utilisation dans les cas d'obésité et de surpoids moins graves peut être justifiée.le traitement médicamenteux actuel de l'obésité n'obtient que des résultats modérément meilleurs que le régime alimentaire, l'exercice physique et la modification du comportement à moyen terme. De nouveaux médicaments doivent être développés et les combinaisons de médicaments actuelles doivent être testées pour leur efficacité et leur innocuité à court et à long terme. Comme les médicaments se sont avérés sûrs et efficaces, leur utilisation dans les cas d'obésité et de surpoids moins graves peut être justifiée.