Journal de physiothérapie et de réadaptation

Effet des exercices avec bande de résistance sur les douleurs cervicales, l'invalidité et la posture de la tête en avant chez les dentistes souffrant de douleurs cervicales chroniques

Pooja Pancholi, Joginder Yadav et Sheetal Kalra

Contexte : Les dentistes souffrent quotidiennement de douleurs cervicales en grande partie à cause de leurs postures inconfortables et de la forte demande de travail. Cela exerce une pression supplémentaire sur les muscles et prédispose au développement d'une mauvaise posture et d'un déséquilibre musculaire. Ainsi, pour éviter tous ces problèmes, un programme d'exercices est nécessaire, qui peut être facilement réalisé même sur le lieu de travail. Le but de cette étude était de déterminer les effets des exercices avec bande de résistance sur les douleurs cervicales, l'invalidité et la posture de la tête en avant chez les dentistes souffrant de douleurs cervicales chroniques. Méthodologie : Cinquante dentistes âgés de 25 à 50 ans ont participé à cette étude. Ils ont été assignés au hasard à un groupe expérimental (25) ou à un groupe témoin (25). Le groupe expérimental a participé à un programme d'exercices avec bande de résistance tandis que le groupe témoin a effectué des exercices conventionnels pendant 10 semaines. L'évaluation des douleurs cervicales et de l'invalidité a été effectuée respectivement par l'échelle numérique d'évaluation de la douleur (NPRS) et l'indice d'invalidité cervicale (NDI). La posture de la tête en avant a été mesurée par une technique de photographie numérique. Résultats : Le test t apparié a été utilisé pour comparer les différences au sein du groupe et le test t non apparié a été utilisé pour comparer les différences entre les groupes. Des différences significatives ont été observées entre le groupe expérimental et le groupe témoin dans les trois variables (p<0,05). Conclusion : Les résultats de cette étude suggèrent que l'utilisation d'exercices avec des bandes de résistance peut être utile pour réduire les douleurs cervicales, l'invalidité et corriger la posture de la tête vers l'avant chez les dentistes.