Mark A. Stokes
Le stress au travail peut avoir un impact considérable sur votre qualité de vie et vous faire compter les minutes jusqu'à 17 heures. Environ 3 personnes sur 4 souffrant de stress ou de tension dans leur vie disent que cela interfère avec leur vie quotidienne, et le bureau ne fait pas exception. L'anxiété peut affecter les performances au travail, la qualité du travail, les relations avec les collègues et les relations avec les superviseurs. Et si vous souffrez d'un trouble de stress connu, ces situations stressantes peuvent également s'avérer encore plus difficiles.
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